Alkoholhaltige Getränke und Tabakprodukte sollten nur in geringen Mengen konsumiert bzw. am besten ganz weggelassen werden.
Ein gemäßigter Alkoholkonsum sieht an mindestens zwei Tagen pro Woche keinen Alkohol vor.
Zudem liegt die empfohlene Verzehrmenge pro Tag
bei Männern bei 0,5l Bier bzw. 0,25l Wein
bei Frauen bei 0,25l Bier bzw. 0,125l Wein